アジアンな鶏丼〜お料理男子作

我が家のお料理男子。
大学の長期休暇中、バイトのない日は晩御飯担当してくれる。 

この日は、鶏もも肉と玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、パクチー炒め。
鶏もも肉は前の日から塩胡椒をして、ジップロックに入れて、オリーブオイル漬けにしておきました。こうすることにより、柔らかくジューシーな仕上がりに。

写真からは伝わりずらいかな。アジアンな風味。使った調味料は…

鷹の爪
にんにく
パクチー(茎を刻んでスパイスとして)
ナンプラー 3
醤油 1
味醂 1
カレーパウダー 少々
胡椒少々
ごはんの上にのせると汁がごはんに染みて美味。たまごとじにしても美味しいかもね、と話がはずむ。
パクチーは、炒める分とトッピングの分にわけておきます。
アップにするとこんな感じ。

ドゥーラゆかりの手当て・手仕事・手作りな毎日

産前産後の女性に寄り添いサポートいたします。「美味しく健康的なお料理」「寄り添う姿勢」「癒しの心」「産後ボディ&メンタルケア」「産褥体操と骨盤調節のご指導」「情緒豊かな子育て」をご提供できるドゥーラです。 (サポート実績800軒超え/10年間) まずはメールでご連絡ください。shanti_birthday@icloud.com

0コメント

  • 1000 / 1000