ある日の6品

◉シャケの南蛮酢
シャケ
玉ねぎ、ピーマン
だし、醤油、味醂、酢

◉豆腐ハンバーグ
木綿豆腐
鶏ひき肉
玉ねぎ
醤油、味醂
◉太切り大根煮
材料
太切り大根
乾燥椎茸スライス
桜エビ
人参
ごぼう
◉長芋と豚肉炒め
ナンプラー味が美味しいけど、なかったので、岩塩胡椒とお醤油で。
◉カブと野菜とハムのシチュー
カブ、カブの葉、にんじん、じゃがいも、しめじ、ニンニク。
オリーブオイル、野菜だし。塩胡椒、
バター。
◉ブロッコリーとツナサラダ
ブロッコリー
ツナ
オリーブオイル
マヨネーズ

ドゥーラゆかりの手当て・手仕事・手作りな毎日

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